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Robert Griffin III s’entraine… de la mauvaise manière

redskins_logo13111Avant de vouloir montrer qu’on travaille dur sur les réseaux sociaux, il vaut mieux s’assurer qu’on fait les choses bien.

Jeudi, Robert Griffin III pensait sûrement bien faire en montrant qu’il travaille en s’attachant des pneus aux chevilles. Sauf que ce n’est visiblement pas une bonne idée.

« J’ai vu cette photo, et je suis inquiet de cet exercice au vu des vos précédentes blessures. Cet exercice mets de la pression sur vos chevilles/genoux/hanches et force les abdominaux à travailler de manière incorrecte. Cela affaibli le lancer. J’espère que vous ne m’en voudrez pas de donner mon avis, mais j’ai vu trop de choses mal se terminer. Travaillez intelligemment, pas seulement dur », a commenté Tim Grover sur les photos de Griffin.

Grover était le préparateur physique de Michael Jordan. Il a aussi travaillé avec Kobe Bryant, Dwyane Wade, Charles Barkley et quelques autres légendes. Il s’y connait donc un peu en terme d’entrainement.

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