Noah Spence (Buccaneers) mange 9 à 10 fois par jour pour prendre du poids

Les attaquants vont avoir plus de mal à bouger Noah Spence cette saison. Le defensive end des Buccaneers pesait 104 kilos l’an dernier. Il a ajouté 15 kilos à ce total pour attaquer la campagne 2018 !

« Aujourd’hui j’étais plus lourd que je ne l’ai jamais été et je me sentais super bien », a-t-il expliqué à ESPN mardi. « J’étais à 119 kilos. »

L’an dernier, Spence était plus léger que le receveur Mike Evans, ou le tight end O.J. Howard. Observer Dwight Freeney, Tamba Hali ou Yannick Ngakoue l’a convaincu de s’étoffer. Mais attention, il a voulu faire ça bien.

Chef personnel et boissons protéinées ont fait irruption dans sa vie. Deux « protein shakes » le matin (1400 calories à chaque fois), un petit dejeuner salé avant l’entrainement à 8 heures (700 calories). Deux boissons protéinées de plus après l’entrainement. Un repas à la cafétéria. Un repas préparé par son chef plus tard dans l’après midi. Deux autres boissons protéinées puis un autre repas du chef. Un snack le soir, et puis un dernier « protein shake » pour terminer.

Arrosez tout ça de plus de 3,5 litres d’eau, et voilà !

Juste un carburant

Attention, ce n’est pas à reproduire chez vous !

« Ne faites pas ça. Vous allez vomir », assure Spence.

Spence a tenté de gagner du poids mais avec le moins de gras possible. Apparemment, cela fonctionne.

« Il a toujours la même vitesse, donc je pense que le poids va l’aider, parce qu’il peut ajouter d’autres armes à son jeu », explique son coéquipier lineman offensif Demar Dotson. « Il va pouvoir passer en puissance. Avant, c’était juste de la vitesse. »

Le point négatif ? Un rapport à la nourriture altéré.

« Je ne plus vraiment la nourriture comme si j’aimais ça. Je mange, c’est tout », avoue Spence.

On reprendra un peu de roquefort ce midi par solidarité.